Sommerens enkleste vei til sunn mat og bevegelse
Få 4-ukers kurset Sunn livsstil, gjort enkelt og det digitale sommerheftet Sommermat & Bevegelse med 40 sommeroppskrifter og 5 treningsøkter – samlet i én pakke for en enklere sommer.
Hva finner du i heftet?
✓ 40 sommerlige oppskrifter
✓ 9 frokoster, 7 lunsjer og 10 middager
✓ 5 treningsøkter hjemme og ute
✓ Snacks, desserter og mocktails
✓ Oppskrifter laget for en vanlig hverdag
✓ Inspirasjon til en aktiv og balansert sommer
✓ Digitalt sommerhefte med umiddelbar tilgang
Kurs
Sunn livsstil, gjort enkelt
Et 4-ukers program for deg som vil spise sunnere, bevege deg mer – og faktisk holde det gående.
Kurset tar deg gjennom fire uker med konkrete og enkle grep for bedre mat og mer bevegelse. Ingen strenge regler, ingen kalorier å telle – bare gode vaner tilpasset hverdagen din.
Velg det som passer deg best
Få alt du trenger for en sunnere sommer — fra 199 kr.
Anbefalt valg
KURS + SOMMERHEFTE
Sunn livsstil, gjort enkelt og Sommermat & Bevegelse
Du sparer 99 kr
Kurs
SUNN LIVSSTIL, GJORT ENKELT
299 kr
Sommerhefte
SOMMERMAT & BEVEGELSE
199 kr
Hvem passer dette for?
✓ Deg som ønsker enkle og næringsrike sommermåltider
✓ Deg som ønsker inspirasjon til frokost, lunsj, middag, snacks og dessert
✓ Deg som vil spise godt uten å telle kalorier
✓ Deg som ønsker enkle treningsøkter hjemme eller ute
✓ Deg som vil ha en sommer med mer energi, mindre stress og mindre «alt eller ingenting»
Ofte stilte spørsmål
Hvordan får jeg tilgang?
Er dette et fysisk hefte?
Kan jeg kjøpe sommerheftet uten kurset?
Må jeg følge en bestemt kostholdsplan?
Passer dette hvis jeg ikke trener?
Hva er forskjellen på kurset og sommerheftet?
Klar for sunn mat og bevegelse hele sommeren?
Velg løsningen som passer deg – og kom i gang i dag.
Hvem står bak?
Hei! Vi heter Karoline og Maria, og står bak InMotion Living.
Vi har laget Sommermat & Bevegelse fordi vi vet hvor lett det er at rutiner, måltider og trening sklir litt ut når sommeren kommer.
Målet vårt er ikke perfekte kostholdsplaner eller strenge regler. Vi ønsker å gjøre sunn mat og bevegelse enklere, mer gjennomførbart og mindre stressende i en helt vanlig hverdag.
Derfor har vi samlet noen av våre favorittoppskrifter og enkle treningsøkter i ett sommerhefte.
